Банановая диета - план, меню, противопоказания

Трехдневная диета позволяет сбросить 3 килограмма. В первый день ты можешь съесть девять бананов и выпить 3 литра однопроцентного молока.

Каждый день еду необходимо поделить на три равных приема пищи. В течение всех трех дней можно также пить зеленый чай без сахара или каких-либо сахарозаменителей и воду.

amazingwoman.ru/krasota-zdorovje/diety/bananovaya-dieta-gotovimsya-k-letu-s-xoroshim-nastroeniem/

Диеты

Эта диета получила такое название благодаря главному своему принципу – предписанию съедать ежедневно 500 гр. йогурта. Эти «пол-литра» разделите на 4 части. На завтрак и обед должно приходится всей дневной нормы 2/3. Перед каждым приемом пищи выпивайте чашечку зеленого теплого чая без сахара.

krasota1959.ru/dieta-2/dieta.html

Диета на зеленом чае | Идеальная фигура

Диета на зеленом чае. Сбросив 7-8 кг за пару месяцев, можно уже переходить на привычный для тебя режим питания. Но если ты не хочешь, чтобы килограммы вернулись нужно выпивать 1 л японского зеленого чая.

Из овощей исключите помидоры, из фруктов — виноград и бананы. Источник: fit.w-world.ru.

jagodicy.ru/diety/dieta-na-zelenom-chae.html

Зеленый чай, диета - диеты...

Возможно, поэтому диету на зеленом чае часто путают с японской диетой. При общей похожести есть и различия этих двух диет. Основные принципы Главное в чайной диете - выпивать в день около 1 литра зеленого чая.

- Во-вторых, из рациона нужно исключить помидоры, виноград и бананы.

www.mycharm.ru/diets/diet/?id=185&printer=ok

Ответы@Mail.Ru: Я очень сильно хочу похудеть нужна эфективная диета...

Сядьте на японскую чайную! Хотите похудеть, не обременяя себя диетами, возьмите за правило выпивать за полчаса до еды чашку зеленого чая и отваривать на нем рис и другие крупы, как это делают в Японии. Главное правило японской диеты: в течение дня нужно выпить 1 л зеленого...

otvet.mail.ru/question/38899877

Мини диеты Эффективное похудение

МИНИ диета на 2-3 дня: 1.Три дня едим только фрукты и овощи,но сколько душе угодно.Ежедневно выпивать 1.5 литра воды или зеленый чай с лимоном.

Полдник: банан, стакан зеленого чая. Ужин: 3 чайные ложечки мёда, 1 банан, йогурт или творог.

poxudejka.okis.ru/minidieta.html

Самые дешевые и доступные диеты - Диеты - Становимся красивыми!...

Банановая диета. Хоть и заморская экзотика, но бананы, как ни странно, одни из самых дешевых фруктов, доступных, к тому же, круглый год.

Есть два варианта: бананы в неограниченном количестве с двумя литрами зеленого чая в день, либо всего три банана с тремя стаканами молока или кефира.

www.mybodyflex.ru/publ/samye_deshevye_i_dostupnye_diety/8-1-0-85

Бананово-молочная диета. Быстро и эффективно без голода в Рязани...

На банановой диете обязательно в любых количествах пить воду без газа. Разрешено и употребление зелёного чая без сахара.

2. Количество продуктов различается для всех 3-х дней: день 1-й – 9 бананов и 3л молока, день 2-й – 6 бананов и 2 л молока, день 3-й – 3 банана и литр молока.

www.medrzn.ru/zdorovyu-obraz-zhizni/diety/bananov-dieta/

Банановая диета

За три дня этой диеты я сбросила 1,5 кг. Я ела 5 бананов день, то есть примерно каждые два часа по банану.Первый день было сложновато. Во второй и третий очень даже легко. Советую - кефир пить когда хочется. Я выпила два литра за три дня. Не могу утром без чая - я пила несладкий зеленый чай.

10diet.net/bananovaya-dieta.html

Банановая диета от Ibicca*21* / Копилка диет - только Ваши...

Диета 3-ёх продуктов. Овсянка, творог, яблоко. Рецепт от malvina.

Утро: чай зеленый с солодкой (200 грамм) День: 2 банана (218 = 194.02 ккал) Вечер: молоко (187 грамм = 65.45 ккал) +в течении дня минеральная не газированная вода где-то до 1 литра,ночью напилась,может из -за этого и отвес маленький,странно…

superpohudenie.com/bananovaya-dieta-ot-ibicca21