-
К плюсам морковной диеты можно отнести большое количество полезных веществ и витаминов, которые содержатся в моркови и помогают вывести из организма скопившиеся токсины.
Поэтому выходить из такой диеты нужно постепенно, ведь иначе все сброшенные килограммы очень быстро вернутся назад.
jagodicy.ru/diety/morkovnaya-dieta.html
-
При морковной диете запрещается употреблять сахар, специи, соль, алкоголь, жирную пищу, хлебобулочные изделия, а также пить газированную воду.
Выходить из морковной диеты следует постепенно, если сразу же начать набивать себя привычной едой, все сброшенные килограммы могут быстро вернуться обратно.
edamka.ru/publ/vsjo_o_dietakh/ovoshhnye_diety/morkovnaja_dieta/4-1-0-489
-
Морковная диета. Меню диеты рассчитано на 4 дня. В первые 3 дня вы питаетесь только морковью.
На 5 день выходите из диеты и переходите к обычному питанию. Результатом морковной диеты является потеря веса от 2 до 4 кг, из них 1 - 1,5 кг приходится на жировые отложения.
www.pohudejka.com/bistrie_dieti/morkovnaya_dieta
-
Морковная диета. О полезных свойствах моркови спорить просто не имеет смысла. Диетологи всего мира рекомендуют вводить ее в свой рацион даже совершенно здоровым людям.
Выходить из диеты надо постепенно, избегая жирных продуктов, мучного и сладостей.
www.lishnemuvesu.ru/morkovnaya_dieta.html
-
Сырую морковь можно есть в течение дня в неограниченном количестве. Чтобы меню морковной диеты не казалось таким однообразным, утром натощак допускается выпить полстакана кефира, молока или съесть столовую ложку сметаны.
Аккуратно выходите из морковной диеты.
zdorovoedim.ru/morkovnaya-dieta-pobezhdaet-zhir-na-zhivote/
-
Морковная диета для похудения относится к разряду жестких способов снижения веса, так как морковь это не самый калорийный продукт. Но эта диета несомненно подойдет для тех, кто хочет быстро скинуть не...
Также в отзывах советуют постепенно выходить из морковной диеты на 3 дня.
worldofdiets.ru/novye-diety/morkovnaya-dieta/
-
2. Во время морковной диеты старайтесь морковь употреблять в свежем виде, а не подвергать ее тепловой обработке, так как во время варки, жарки и любой другой кулинарной обработке, морковь теряет большую часть витаминов и, конечно же, свой натуральный вкус.
fifira.ru/korrekciya-figury/diety/morkovnaya-dieta
-
Количество и соотношение продуктов можно слегка корректировать: например, добавить сока лимона, ели тертая морковь вышла слишком сухой.
Одно из главных условий сохранения результата, к которому приводит морковная диета для быстрого похудения – умеренность в пище после окончания «постных» дней.
dr20.ru/diets/morkovnaya-dieta/
-
На выходе из морковной диеты в первый день рацион остается прежним, строгим, но добавляется 2-3 картофелины (запеченные или варенные в мундире) и немного нежирного мяса или курятины; можно и кусочек хлеба прибавить.
Правда выходить с нее трудно было, хоть и говорят что это легко.
kakhudeut.ru/65/morkovnaya-dieta/
-
Кроме того, морковь богата витаминами группы В, а также А, С, D, Е, К, PP, содержит пантотеновую, аскорбиновую и фолиевую кислоты, кальций, фосфор, калий, натрий, йод, стиролы, лецитин, азотистые вещества, углеводы, жирное и эфирное масла. Единственным противопоказанием к использованию морковной диеты являются заболевания...
www.dietmix.ru/express-diet/368-morkovnaya-dieta-dlya-pohudeniya.html
